如何给供卵宝宝养成良好的吃饭习惯？
2023/5/18 13:54:58 点击：
如何给供卵宝宝养成良好的吃饭习惯？
1.吃饭的环境要干净、卫生，吃饭应该定时定量。
2.大人喂饭时，自己嘴里最好也咀嚼食物，形成良好的示范，这样更容易让供卵宝宝专心进食。
3.供卵宝宝的进食时间，最好安排在大人吃饭时/饭后，看着大人吃饭，可以增进供卵宝宝的食欲。
4.不要边喂供卵宝宝边说话。给供卵宝宝喂饭，家长嘴里不停说话，会让供卵宝宝养成边吃饭边说话的不良习惯。
5.不要通过玩耍、引诱、哄骗等手段让供卵宝宝吃饭，容易分散注意力，且对消化不利，平添吃饭的困扰。
6.每次吃饭，尽量在30分钟内结束，吃不完也要停止，一方面防止供卵宝宝厌烦吃饭这件事，另一方面，短暂的饥饿能让供卵宝宝下次吃得更好。注意：一餐没吃饱，尽量不给供卵宝宝用零食补回来，否则零食会加重供卵宝宝的不爱吃饭。
7.每次吃饭的量，让供卵宝宝自己控制。吃多了不限制，吃少了不强制，相信供卵宝宝自己的调节能力，不要主观地规定进食量。这样，供卵宝宝对吃饭才能感兴趣。
8.尽量不要强迫供卵宝宝吃饭，以免产生抵触情绪。
9.每次吃饭结束，喝几口白开水漱漱口，预防龋齿的产生。
1.吃饭的环境要干净、卫生，吃饭应该定时定量。
2.大人喂饭时，自己嘴里最好也咀嚼食物，形成良好的示范，这样更容易让供卵宝宝专心进食。
3.供卵宝宝的进食时间，最好安排在大人吃饭时/饭后，看着大人吃饭，可以增进供卵宝宝的食欲。
4.不要边喂供卵宝宝边说话。给供卵宝宝喂饭，家长嘴里不停说话，会让供卵宝宝养成边吃饭边说话的不良习惯。
5.不要通过玩耍、引诱、哄骗等手段让供卵宝宝吃饭，容易分散注意力，且对消化不利，平添吃饭的困扰。
6.每次吃饭，尽量在30分钟内结束，吃不完也要停止，一方面防止供卵宝宝厌烦吃饭这件事，另一方面，短暂的饥饿能让供卵宝宝下次吃得更好。注意：一餐没吃饱，尽量不给供卵宝宝用零食补回来，否则零食会加重供卵宝宝的不爱吃饭。
7.每次吃饭的量，让供卵宝宝自己控制。吃多了不限制，吃少了不强制，相信供卵宝宝自己的调节能力，不要主观地规定进食量。这样，供卵宝宝对吃饭才能感兴趣。
8.尽量不要强迫供卵宝宝吃饭，以免产生抵触情绪。
9.每次吃饭结束，喝几口白开水漱漱口，预防龋齿的产生。
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